DS Pre-loader

Ballet

Чем хорош Ballet для взрослых и детей?

Это направление берет начало из классического балета, позволяя совершенствовать:

  • тело;
  • мышцы;
  • грацию.

В результате наших занятий “маленькие” и “большие” танцоры получают красивое тело и здоровье. По сути, данное танцевальное направление относят к классической хореографии. Адаптированный

Ballet включает в себя:

  • упражнения балетного класса;
  • растяжку;
  • аэробные и анаэробные нагрузки.

Плюсы для взрослых перечислены ниже:

  • сжигание лишних килограммов;
  • укрепление мышечного корсета;
  • выравнивание и укрепление скелета;
  • изящное и грациозное тело.

Анаэробная тренировка без утяжелителей проста и приятна, поэтому подходит для людей разной степени подготовки и в любом возрасте.

Польза балета для детей:

  • физическое развитие (в том числе координация, плавность движений, скорость реакции);
  • приобщение к танцевальному искусству и классической музыке;
  • развитие мышц и связок;
  • тренировка концетрации и воли;
  • умение общаться в коллективе.

Школа танцев Dance&Stretching в городе Домодедово предлагает занятия Ballet для детей и взрослых. Это направление — адаптированная версия классического танца. Здесь нет жесткой конкуренции и тяжелых перегрузок.

Для комфорта в нашей танцевальной студии предусмотрены:

  • оборудованные раздевалки и душевые;
  • полотенца;
  • профессиональные звук и свет в классах;
  • детская игровая зона.


Подать заявку       К расписанию

Возврат к списку